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SUMMARY:Un curso de Felicidad: enero - junio 2026
DESCRIPTION:UN CURSO DE FELICIDAD: Desarrollo Humano e Inteligencia Afectiva \nFechas: De enero a junio 2026 \nHorario: Lunes de 16:30 a 18:00 horas \nDuración: 40 horas (sesiones de 90 minutos) \nLugar: La Térmica\, Málaga \nPrecio mensual: 40€ / 25€ (antiguos alumnos) \nInscripción: info@leonorgarciazato.com / 684 05 06 43 \nDocente: Leonor García Zato \n¿QUÉ ES UN CURSO DE FELICIDAD? \nUn viaje vivencial hacia el autoconocimiento y la felicidad auténtica diseñado para personas que desean conocerse mejor y ser más felices. \nIntegra herramientas de: \n\nPsicología positiva\nInteligencia afectiva\nMindfulness\nMovimiento consciente\nCreatividad\n\nOfrece recursos prácticos y transformadores para mejorar la calidad de vida\, fortalecer relaciones personales\, desarrollar resiliencia y alcanzar una existencia plena y con propósito. \nESTRUCTURA DEL CURSO – 8 MÓDULOS \n1. Equilibrio emocional: Gestión emocional y atención plena \nReconocer\, honrar y gestionar emociones conscientemente. Crear un espacio entre lo que sientes y cómo actúas\, experimentando mayor paz interior y menos altibajos emocionales. \n2. Florecimiento personal: Inteligencia afectiva y autoconocimiento \nComprender y aceptar tus emociones\, identificar fortalezas genuinas y construir una autoestima sólida. Reducir la autocrítica y cultivar la autocompasión. \n3. Presencia y paz mental: Mindfulness y visualizaciones creativas \nRegresar al presente mediante la atención plena y el movimiento consciente. Disminuir el estrés\, mejorar la concentración y desarrollar hábitos mentales saludables. \n4. Optimismo y resiliencia: Comunicación asertiva y resolución de conflictos \nExpresar pensamientos y sentimientos con claridad\, respeto y confianza. Establecer límites saludables y resolver conflictos constructivamente. \n5. Pensamiento divergente y colaboración: Creatividad y pensamiento crítico \nActivar la capacidad de pensar desde perspectivas novedosas. Descubrir talentos dormidos y aumentar el sentido de propósito y pertenencia. \n6. Motivación auténtica: Coaching corporal y motivación \nConectar con tu motivación intrínseca integrando el cuerpo como fuente de sabiduría. Redescubrir el entusiasmo genuino por la vida. \n7. El placer de vivir: Bienestar de la inteligencia afectiva \nRecuperar la capacidad de sentir alegría\, experimentar sensaciones corporales con gratitud y celebrar la vida plenamente. \n8. Expresión auténtica: Escritura creativa como transformación \nAcceder a capas profundas del inconsciente\, liberar emociones atrapadas y conectar con tu sabiduría interna mediante la escritura. \nMETODOLOGÍA \nEnfoque 100% vivencial donde la experiencia directa es el vehículo principal de aprendizaje. \n\nCírculos de palabra\nNeurociencia corporal\nMindfulness y meditación\nCoaching ontológico\nEducación biocéntrica\nRole-playing y dramatización\nEscritura creativa\nInteligencias múltiples\nCreatividad aplicada\n\nIMPACTO DEL CURSO \nAl completar este curso experimentarás: \n\nTransformación integral de tu relación contigo mismo\, con otros y con la vida\nHerramientas prácticas aplicables inmediatamente\nMayor conciencia de tus emociones\, patrones y posibilidades de cambio\nUna comunidad de personas con intenciones similares de crecimiento\nRedescubrimiento de tu alegría innata\, creatividad y capacidad de amar\nEmpoderamiento para diseñar una vida más consciente\, auténtica y plena\nHabilidades mejoradas para comunicarte\, resolver conflictos y colaborar\nPaz interior y mayor capacidad de disfrutar el presente\n\nDOCENTE \nLeonor García Zato\, periodista con formación en Gestalt\, coaching ontológico\, neurociencia e inteligencia afectiva. Formadora en empresas especializada en habilidades blandas y creadora del programa «Inteligencia Efectiva Vivencial”. Didacta de Biodanza SRT certificada por la International Biodanza Federation. \n  \n 
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SUMMARY:VI Edición: Sanando las cinco heridas del alma (presencial de abril a junio 2026)
DESCRIPTION:En esta nueva edición del curso Sanando las cinco heridas del alma vamos a explorar las cinco heridas del alma (abandono\, rechazo\, injusticia\, humillación y traición) . Un espacio cuidado para mirarte con honestidad\, reconocer tus máscaras y abrir caminos más amorosos hacia ti y hacia los demás.​ \nCada herida de la infancia deja huellas profundas en cómo te relacionas\, cómo amas\, cómo trabajas y cómo te miras por dentro. Conocer nuestras heridas\, y las máscaras que utilizamos para taparlas\, nos ayuda a observar\, aceptar y abrazar esas partes que siguen doliendo para vivir con más calma y coherencia.​ \n¿Qué haremos? \n\nComprender las cinco heridas del alma y sus máscaras desde una mirada amorosa y práctica.​\nTrabajar con el cuerpo: ejercicios de Educación Biocéntrica y movimiento pleno de sentido para acompañar lo que sientes.​\nCírculos de Cultura para integrar lo vivido y escucharte en grupo.​\nMeditaciones guiadas y propuestas para que sigas explorando entre sesión y sesión en casa.\n\nEste monográfico forma parte de “Un Curso de Felicidad”\, todo el material y las dinámicas están integradas dentro de un proceso más amplio de autoconocimiento\, gestión emocional y construcción de una vida más coherente contigo.​ \nA quién va dirigido \n\nPersonas que sienten que repiten patrones de dolor (relaciones\, trabajo\, familia) y no entienden por qué.​\nQuienes quieren profundizar en su infancia y su historia personal desde un enfoque respetuoso\, sin culpabilizar a nadie.​\nProfesionales del cuidado\, la educación o el acompañamiento que desean integrar esta mirada en su vida y su trabajo.​\n\nNo necesitas experiencia previa\, solo ganas de mirarte con honestidad y cuidarte en grupo.​ \nMetodología \n\nEnfoque teórico–práctico basado en Educación Biocéntrica (Rolando Toro).​\nEjercicios corporales\, movimiento y biodanza para acompañar las emociones.​\nCoaching ontológico y recursos de neurociencia y epigenética aplicados a la vida cotidiana.​\nMaterial de lectura\, audiovisual y propuestas para profundizar en casa entre sesiones.​\n\nFechas\, horario y lugar \n\nTodos los lunes de abril\, mayo y junio 2026\nHorario: de 16:30 a 18:00 h.\nLugar: La Térmica\, Málaga.\n\nPrecios \n\nPrecio único monográfico completo: 120 €\nPrecio mensual 45€\n\nInscripción \nLas plazas son limitadas para cuidar la calidad del espacio\, si estás interesado por favor rellena este sencillo formulario con algunas preguntas que son importantes para que pueda acompañarte durante el proceso. FORMULARIO \nSi tienes preguntas o necesitas resolver dudas puedes escribirme o enviarme un whatsapp. \nEmail: info@leonorgarciazato.com​ / 684 05 06 43 \n 
URL:https://leonorgarciazato.com/evento/vi-edicion-sanando-las-cinco-heridas-del-alma-presencial-de-abril-a-junio-2026/
CATEGORIES:Biodanza,Crecimiento personal
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