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SUMMARY:Monográfico: Biodanza\, la ontología del Ser
DESCRIPTION:Monográfico: Biodanza\, la ontología del Ser.\nUn viaje de integración neurocorporal para recordar quiénes somos y descubrir nuevas formas de habitar la vida.\n\nBIODANZA\, Septiembre-Diciembre 2026\nLunes de 17:30 a 19:30 h\nSala Muévete\nCalle Realenga de San Luis 28\, Málaga\n\nMartes de 19:00 a 21:00 h\nCentro Q23\nCalle Venus 22\, Arroyo de la Miel\n\nUn proceso de integración neurocorporal a través de la música\, el movimiento\, la expresión emocional y el vínculo. Un camino de profundización grupal en el que la Biodanza nos ayuda a recuperar la conexión con la vitalidad\, la sensibilidad\, nuestra capacidad de vínculo y nuestra manera singular de habitar la vida. No se trata de aprender conceptos\, sino de vivir\, sentir y encarnar nuevas posibilidades de ser. \nEl monográfico se desarrolla en encuentros semanales\, diseñados para facilitar la integración progresiva del proceso en el sistema nervioso. Cada sesión propone una experiencia corporal estructurada que favorece la regulación\, la presencia y la coherencia entre lo que sentimos\, pensamos y expresamos. \nUna propuesta para profundizar en el conocimiento de uno mismo y abrir nuevas formas de habitar el cuerpo y relacionarnos con la vida. \nObjetivos del monográfico: \n\nEnraizarnos y sentirnos sostenidos.\nFluir con nuestras emociones y con los cambios.\nContactar con nuestro deseo\, nuestra fuerza y nuestra capacidad de transformación.\nAbrirnos a la expresión\, la creatividad y las nuevas posibilidades.\n\nUn espacio seguro para sentirnos\, escucharnos y experimentar desde el cuerpo. \nInformación y reservas: 684 05 06 43 \nBiodanzaviva.es
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SUMMARY:Raíces y Alas\, 13 de septiembre\, Málaga
DESCRIPTION:RÁICES Y ALAS\nAnclar la tierra\, desplegar las alas\, recargar la energía\n\nFecha: Domingo 13 de septiembre\nHorario: De 10:00 a 18:00\nLugar: Finca La Escuelita\, Campanillas (Málaga)\nAportación: 70€ (10 primeras plazas) / 85€ precio general \n\nUna invitación a volver al cuerpo\, a la respiración y a la naturaleza como espacios de regulación\, placer y presencia. Una jornada inmersiva donde combinamos Biodanza y Breathwork en un entorno natural cuidado. \nBiodanza: el lenguaje del cuerpo que integra\nLa Biodanza es un sistema de desarrollo humano que utiliza el movimiento\, la música y el encuentro grupal para estimular procesos de integración afectiva\, vitalidad y bienestar. \nA través de propuestas guiadas\, accesibles para cualquier persona\, iremos despertando la sensibilidad corporal\, liberando tensiones acumuladas y ampliando la capacidad de sentir placer en el movimiento. No se trata de “hacerlo bien”\, sino de habitar el cuerpo con autenticidad. \nEn esta sesión pondremos especial atención en: \n\nLa regulación del estrés a través del movimiento orgánico\nLa conexión con el propio ritmo interno\nLa recuperación de la espontaneidad y el juego\nEl fortalecimiento del vínculo con una misma y con el grupo\nLa activación de sensaciones de bienestar y vitalidad\n\nLa música cuidadosamente seleccionada y la secuencia de ejercicios facilitan una progresión que permite pasar del cansancio o la sobrecarga a estados de mayor ligereza\, presencia y disfrute. \nBreathwork: respirar para liberar y equilibrar\nEl Breathwork es una práctica de respiración consciente que trabaja directamente sobre el sistema nervioso\, ayudando a desbloquear tensiones físicas\, emocionales y mentales. \nEn un entorno seguro y acompañado\, utilizaremos diferentes patrones de respiración que favorecen: \n\nLa oxigenación profunda del cuerpo\nLa regulación del sistema nervioso (pasando de estados de activación a calma)\nLa liberación de estrés acumulado\nEl acceso a estados de mayor claridad y conexión interna\n\nLa respiración es una herramienta poderosa y siempre disponible. Cuando aprendemos a usarla de forma consciente\, se convierte en un recurso para gestionar la ansiedad\, recuperar el equilibrio y sostenernos mejor en el día a día. \nDurante la sesión\, combinaremos momentos de activación con espacios de integración y descanso\, permitiendo que cada persona viva su propio proceso de forma respetuosa. \nUn día para volver a ti\nTodo esto sucederá en plena naturaleza\, en Finca La Escuela\, un espacio que invita a bajar el ritmo\, respirar aire limpio y reconectar con lo esencial. \nHabrá tiempo para compartir\, descansar y disfrutar del entorno\, incluyendo un momento para refrescarse en la piscina. \nFacilitan\nKatrina\n680 567 142\nInstagram: @katrina_liepina_ \nLeonor\n684 050 643\nInstagram: @leonorgarciazato
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