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SUMMARY:Biodanza: Danzando tu IKIGAI
DESCRIPTION:La metodología de Biodanza está orientada al estudio y al fortalecimiento de la expresión de los potenciales humanos a través de la música\, del movimiento\, de ejercicios de comunicación grupal y vivencias integradoras. \nExplorar tu propósito de Vida a través de la vivencia corporal con Biodanza facilita la expresión de tus dones y talentos\, ayuda a descubrir las capacidades y aptitudes personales y estimula la expresión espontanea de la creatividad. \nLa metodología de Biodanza\, a través de la música\, el movimiento\, ejercicios de comunicación grupal y vivencias integradoras\,  ejerce un efecto reparador que refuerza la identidad\, la autoestima\, el placer innato de aprender y estimula el goce de vivir. \nEl proceso de las clases semanales favorece que cada persona encuentre formas más saludables de estar en el mundo in-corporando a su vida vitalidad\, placer\, alegría\, creatividad\,  autoestima\, vínculos afectivos y comunicación asertiva. \n\n Clases semanales de Biodanza los lunes de 19:00 a 21:00 h\nLugar: Sala La Amarilla\, C/ Francisco Pacheco 13\, Málaga\n  Aportación: 50€ mensuales\n Inscripciones: biodanzaconsol@gmail.com / 684050643\n\nSi quieres sentir de verdad ¿Qué es biodanza?  lo mejor es que vengas a probar una clase gratuita.
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SUMMARY:Curso live online: Sanando la cinco heridas del Alma
DESCRIPTION:«Recuerda que tu cuerpo físico es un reflejo directo del estado de tu ser interior» Lise Bourbeau \n\nDesde que leí el libro de Lise Bourbeau\, Las cinco heridas del alma que impiden ser uno mismo \, en el que está basado este curso\, he estado haciendo terapia personal para sanar yo misma algunas de estas heridas que llevan toda la vida conmigo y que seguirán latiendo en mí aunque ahora con una pequeña gran diferencia: mi observadora consciente y la mujer madura que hoy soy ya están listas para abrazar a la niña y a todo lo que trae consigo.\n\nEste curso no va a solucionarle tus problemas personales. Las heridas que traes de tu infancia llevan contigo mucho tiempo y seguirán latiendo contigo. Esto no quiere decir que no puedas hacer nada\, de hecho ¡puedes hacer mucho! \nLas heridas de la infancia\, del alma o heridas primarias\, son en definitiva las heridas más dolorosas del ser humano. Se gestan los primeros años de vida y son esas huellas que nos dejan marcados a lo largo de la vida porque conllevan mucha vergüenza\, culpa\, miedo y tristeza. \n \nEl libro Las cinco heridas del alma que impiden ser uno mismo de Lise Bourbeau es una lectura muy recomendable para comprender cómo se crean estas heridas\, qué características dejan en la personalidad e incluso en tu cuerpo. No obstante\, no es necesario leerlo para seguir el curso ya que iremos desgranando cada una de las heridas y sus máscaras cada semana. \nLa sanación de una herida necesita primero que la reconozcas\, la aceptes y la abraces. \nLas heridas emocionales de la infancia vaticinan cómo será nuestra calidad de vida cuando seamos adultos. Son como lesiones psíquicas\, fragmentos sueltos y mal curados que nos impiden llevar una existencia plena. Hace falta mucho coraje para volver a la infancia y revisarlas\, sin embargo tú\, si estás interesándote por este curso es porque estás preparado. \nEl proceso de acompañamiento tiene una duración de cinco semanas\, comenzamos el miércoles 5 de mazo 2025 \nAdemás de los encuentros de 2 horas que tienen lugar los miércoles\, también recibirás en tu mail material cada semana para explorar\, si deseas profundizar\, después de cada sesión. \nTendrás a tu disposición sesiones de terapia individual online antes\, durante y después del proceso. \n\nMETODOLOGÍA: \n\nAprendizaje teórico-práctico (E. Biocéntrica\, Rolando Toro).\nEjercicios corporales para sanar heridas emocionales. (R. Toro)\nComprensión de conceptos y competencias con Círculos de Cultura (P. Freire)\nMaterial de lectura y audiovisual.\nCoaching ontológico.\nMeditaciones.\nIntegración de conceptos\, emociones y procesos con Movimiento pleno de sentido.\nDisponible Terapia individual on line durante el proceso (consulta precios aquí)\n\nINFORMACIÓN \nHorario encuentros ZOOM: Miércoles de marzo y miércoles 2 de abril de 19:00 h. a 21:00 h. (hora en España) \nInscripciones: info@leonorgarciazato.com \nPrecio del curso:  65 € (incluye 5 sesiones online en directo y 30 minutos de entrevista personal conmigo) \nFACILITA \nLeonor García Zato \nPeriodista formada en Gestalt\, coaching ontológico y Biodanza SRT. Apasionada de la neurociencia y la epigenética. Creadora de los programas Inteligencia Æfectiva Vivencial y El Sendero de tu Vida. Imparte conferencias\, talleres y cursos sobre gestión emocional\,  neurociencia y Educación Biocéntrica en la Universidad de Málaga\, en centros educativos\, centros de formación del profesorado (CEP)\, así como en empresas públicas y privadas. Colabora en diversos medios de comunicación como periodista freelance y organiza eventos para reconocidos oradores internacionales. \n 
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SUMMARY:Sabiduría Femenina ancestral: el poder de los ciclos menstruales
DESCRIPTION:Un taller 100% experiencial de autoconocimiento para comprender y honrar a las 4 mujeres que te habitan y su relación con las fases de la luna.\n\nLa naturaleza de la mujer es cíclica\, a lo largo del mes experimentamos cuatro energías\, cada una de ellas con distintos poderes que se revelan en lo físico\, mental y emocional.\n\nComprender nuestra sabiduría ancestral oculta nos empodera para gozar y jugar a favor con las energías creativas\, sexuales\, espirituales y de consciencia que nos ofrece cada una de las fases del ciclo femenino.\n\n\nEste curso es para mujeres que anhelan descubrir su verdadero potencial a través de la conexión con su cuerpo y la feminidad explorando el poder de los 4 arquetipos femeninos en relación con el ciclo menstrual para comprender y celebrar tus ritmos y energías únicos. \nOBJETIVOS DEL CURSO \n\nConocer y comprender los 4 arquetipos femeninos y su conexión con los ciclos menstruales\nIdentificar y honrar tus ritmos y energías únicas\nDesarrollar una mayor conciencia y conexión con tu cuerpo y tus emociones\nAprender a sincronizar tus actividades y decisiones con tus ciclos naturales\nFortalecer tu autoestima y confianza en ti misma\nConectar con otras mujeres que comparten tu deseo de autoconocimiento\n\nMETODOLOGÍA \n\nIntroducción a los 4 arquetipos femeninos y su conexión con los ciclos naturales del cuerpo\nYoga\, tantra y respiraciones para conectar con tus ritmos y energías únicas\nDinámicas de coaching ontológico para profundizar en tu experiencia vital femenina\nMovimiento orgánico para integrar los conocimientos y experiencias adquiridas\nCírculos de palabra para fomentar la conexión y el apoyo entre las mujeres.\n\n\n\n\nFECHA: El sábado 12 de abril de 10:00 a 20:00 h en Calma Studio (Playa Mar\, Torremolinos )\n\nFACILITAN\nInoah\, terapeuta holística certificada e instructora de yoga\, tantra y meditación.\nLeonor\, Coach especializada en neurociencia corporal\, gestalt y desarrollo personal. Guardiana de círculos de mujeres.\n\nRESERVAS:\n+34 684050643
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SUMMARY:Neurociencia corporal: movimiento\, identidad y propiocepción
DESCRIPTION:En este taller 100% vivencial exploraremos la fascinante relación entre el movimiento\, el ritmo y la propiocepción. \nUna experiencia musical diseñada para despertar tus sentidos\, fortalecer los vínculos\, mejorar la plasticidad neuronal\, soltar tensiones y aumentar tu vitalidad. \nA través de prácticas y ejercicios sensoriomotores\, descubriremos cómo nuestro sistema nervioso procesa y responde a la información sensorial del movimiento activando circuitos neuronales implicados en la producción de dopamina\, serotonina y endorfinas\, neurotransmisores clave en la generación y mantenimiento del bienestar emocional. \n\n«Todo ser humano puede ser\, si se lo propone\, escultor de su propio cerebro.» Santiago Ramón y Cajal. \n\nNo es necesaria experiencia previa\, tan solo ganas de explorar y disfrutar. \nEn el Centro Lalita (Fuengirola) \nDomingo 13 de abril de 11:00 a 14:00 h \nReservas: 684 05 06 43
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SUMMARY:Retiro Semana Santa ALMA Y TIERRA EN MOVIMIENTO
DESCRIPTION:Esta Semana Santa regálate una pausa para soltar el estrés\, la rutina diaria y volver a ti.\n\n\n\nAlma y tierra en movimiento es una invitación a escuchar el latido de la naturaleza y el susurro de tu interior\, a moverte con el ritmo de la vida y a encontrar en el silencio de tu mente descanso y renovación.\n\n\n\nCuando el movimiento del alma se encuentra con la conexión con la tierra\, surge una transformación profunda. Esta fusión facilita que la energía de la naturaleza te nutra y te inspire\, y que el movimiento de tu alma te abra las puertas a nuevas perspectivas y comprensiones de ti mism@.\n\n\n\n\nMás info\, precio y programa \n\n\n\nActividades\nPaseos en la naturaleza para enraizar y soltar\nYoga para despertar el cuerpo y la conciencia\nBiodanza para abrir el corazón y conectar con la alegría\nBaños de sonido que armonizan el alma\nMindfulness para cultivar presencia y serenidad
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