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SUMMARY:Un curso de Felicidad: enero - junio 2026
DESCRIPTION:UN CURSO DE FELICIDAD: Desarrollo Humano e Inteligencia Afectiva \nFechas: De enero a junio 2026 \nHorario: Lunes de 16:30 a 18:00 horas \nDuración: 40 horas (sesiones de 90 minutos) \nLugar: La Térmica\, Málaga \nPrecio mensual: 40€ / 25€ (antiguos alumnos) \nInscripción: info@leonorgarciazato.com / 684 05 06 43 \nDocente: Leonor García Zato \n¿QUÉ ES UN CURSO DE FELICIDAD? \nUn viaje vivencial hacia el autoconocimiento y la felicidad auténtica diseñado para personas que desean conocerse mejor y ser más felices. \nIntegra herramientas de: \n\nPsicología positiva\nInteligencia afectiva\nMindfulness\nMovimiento consciente\nCreatividad\n\nOfrece recursos prácticos y transformadores para mejorar la calidad de vida\, fortalecer relaciones personales\, desarrollar resiliencia y alcanzar una existencia plena y con propósito. \nESTRUCTURA DEL CURSO – 8 MÓDULOS \n1. Equilibrio emocional: Gestión emocional y atención plena \nReconocer\, honrar y gestionar emociones conscientemente. Crear un espacio entre lo que sientes y cómo actúas\, experimentando mayor paz interior y menos altibajos emocionales. \n2. Florecimiento personal: Inteligencia afectiva y autoconocimiento \nComprender y aceptar tus emociones\, identificar fortalezas genuinas y construir una autoestima sólida. Reducir la autocrítica y cultivar la autocompasión. \n3. Presencia y paz mental: Mindfulness y visualizaciones creativas \nRegresar al presente mediante la atención plena y el movimiento consciente. Disminuir el estrés\, mejorar la concentración y desarrollar hábitos mentales saludables. \n4. Optimismo y resiliencia: Comunicación asertiva y resolución de conflictos \nExpresar pensamientos y sentimientos con claridad\, respeto y confianza. Establecer límites saludables y resolver conflictos constructivamente. \n5. Pensamiento divergente y colaboración: Creatividad y pensamiento crítico \nActivar la capacidad de pensar desde perspectivas novedosas. Descubrir talentos dormidos y aumentar el sentido de propósito y pertenencia. \n6. Motivación auténtica: Coaching corporal y motivación \nConectar con tu motivación intrínseca integrando el cuerpo como fuente de sabiduría. Redescubrir el entusiasmo genuino por la vida. \n7. El placer de vivir: Bienestar de la inteligencia afectiva \nRecuperar la capacidad de sentir alegría\, experimentar sensaciones corporales con gratitud y celebrar la vida plenamente. \n8. Expresión auténtica: Escritura creativa como transformación \nAcceder a capas profundas del inconsciente\, liberar emociones atrapadas y conectar con tu sabiduría interna mediante la escritura. \nMETODOLOGÍA \nEnfoque 100% vivencial donde la experiencia directa es el vehículo principal de aprendizaje. \n\nCírculos de palabra\nNeurociencia corporal\nMindfulness y meditación\nCoaching ontológico\nEducación biocéntrica\nRole-playing y dramatización\nEscritura creativa\nInteligencias múltiples\nCreatividad aplicada\n\nIMPACTO DEL CURSO \nAl completar este curso experimentarás: \n\nTransformación integral de tu relación contigo mismo\, con otros y con la vida\nHerramientas prácticas aplicables inmediatamente\nMayor conciencia de tus emociones\, patrones y posibilidades de cambio\nUna comunidad de personas con intenciones similares de crecimiento\nRedescubrimiento de tu alegría innata\, creatividad y capacidad de amar\nEmpoderamiento para diseñar una vida más consciente\, auténtica y plena\nHabilidades mejoradas para comunicarte\, resolver conflictos y colaborar\nPaz interior y mayor capacidad de disfrutar el presente\n\nDOCENTE \nLeonor García Zato\, periodista con formación en Gestalt\, coaching ontológico\, neurociencia e inteligencia afectiva. Formadora en empresas especializada en habilidades blandas y creadora del programa «Inteligencia Efectiva Vivencial”. Didacta de Biodanza SRT certificada por la International Biodanza Federation. \n  \n 
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SUMMARY:Retiro Semana Santa en Málaga: Yoga\, Biodanza y Psicología positiva
DESCRIPTION:Lugar: Casa Rural El Renacimiento\, Coín\, Málaga. \nFechas: Del jueves 2 de abril a las 17:00 h\,  al domingo 5 de abril después de comer. \nEste retiro para ti si lo que necesitas es descansar\, anhelas conectar con personas afines y deseas disfrutar de paz mental en plena naturaleza. \nCada día tendrás varias actividades optativas desde un enfoque de la Psicología Positiva\, combinadas con prácticas corporales\, paseos por la naturaleza\, mindfulness\, yoga\, Biodanza y masajes que favorecen la relajación profunda y la reconexión contigo mismo. \nUna oportunidad para soltar tensiones\, abrazar el presente y potenciar tu bienestar natural. \nTe llevarás recursos positivos como la resiliencia\, la autocompasión\, la gratitud y el optimismo realista\, que ayudan a reducir el estrés y amplificar el disfrute cotidiano. \nTodo en un entorno cuidado\, en grupo reducido y con acompañamiento profesional\, para que regreses renovado\, con más ligereza y herramientas claras para seguir disfrutando la vida. \nDETALLES DEL RETIRO \nActividades: \n\nSenderismo por la Sierra Blanca & Meditación.\nYoga para cultivar calma y conexión\nHerramientas de Psicología positiva específicas para gestionar la ansiedad.\nSesiones de Biodanza enfocadas a la renovación orgánica y la motivación.\nMasajes Deep Tissue (optativos)\n\nVER PROGRAMA DETALLADO \nPrecios con alojamiento en pensión completa y actividades. \nHabitación compartida (máx 4 personas) \n\nPromoción ven con un amig@: 333€ por persona\nPrecio general 383€\n\nHabitación doble: \n\nPromoción ven con un amig@: 388€ por persona\nPrecio general 438€\n\nFORMULARIO DE RESERVAS \nFACILITAN: \nLeonor García Zato\, experta en coaching ontológico\, neurociencia e inteligencia afectiva. Formadora en empresas especializada en psicología positiva\, habilidades blandas\, creadora de los programas «Inteligencia Efectiva Vivencial” y “Un curso de Felicidad”. Didacta de Biodanza SRT certificada por la International Biodanza Federation. ¿Qué te ofrece Leonor en este retiro? \n  \nFadia Marín\, instructora de Yoga acreditada por la Alliance Om shanti Om. Especializada en yoga terapéutico\, ayurveda y panchakarma. «Saber mirar es saber amar » en yoga practicamos el cultivo de nuestra conciencia interior para aprender a saber mirar. ¿Qué te ofrece Fadia en este retiro? \n  \nCon la colaboración de Raúl Naranjo\, masajista Deep Tissue: técnica que libera la tensión muscular acumulada por el estrés y la ansiedad\, restaurando ligereza física y calma mental. Precio especial Retiro: 45€ / 1 hora \n«Mi masaje Deep Tissue libera la musculatura en profundidad\, suelta la tensión acumulada y devuelve esa sensación de ligereza que hace tiempo no sentías. Trabajo despacio\, con presión consciente y plena presencia\, para que aparezca esa calma que te hace respirar distinto. No es solo un masaje: es un reseteo físico y un momento de paz que te devuelve a ti. Haz tu pausa para ti\, reserva tu masaje y recupera la calma que necesitas” Raúl Naranjo. ¿Qué te ofrece Raúl en este retiro? \n 
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SUMMARY:VI Edición: Sanando las cinco heridas del alma (presencial de abril a junio 2026)
DESCRIPTION:En esta nueva edición del curso Sanando las cinco heridas del alma vamos a explorar las cinco heridas del alma (abandono\, rechazo\, injusticia\, humillación y traición) . Un espacio cuidado para mirarte con honestidad\, reconocer tus máscaras y abrir caminos más amorosos hacia ti y hacia los demás.​ \nCada herida de la infancia deja huellas profundas en cómo te relacionas\, cómo amas\, cómo trabajas y cómo te miras por dentro. Conocer nuestras heridas\, y las máscaras que utilizamos para taparlas\, nos ayuda a observar\, aceptar y abrazar esas partes que siguen doliendo para vivir con más calma y coherencia.​ \n¿Qué haremos? \n\nComprender las cinco heridas del alma y sus máscaras desde una mirada amorosa y práctica.​\nTrabajar con el cuerpo: ejercicios de Educación Biocéntrica y movimiento pleno de sentido para acompañar lo que sientes.​\nCírculos de Cultura para integrar lo vivido y escucharte en grupo.​\nMeditaciones guiadas y propuestas para que sigas explorando entre sesión y sesión en casa.\n\nEste monográfico forma parte de “Un Curso de Felicidad”\, todo el material y las dinámicas están integradas dentro de un proceso más amplio de autoconocimiento\, gestión emocional y construcción de una vida más coherente contigo.​ \nA quién va dirigido \n\nPersonas que sienten que repiten patrones de dolor (relaciones\, trabajo\, familia) y no entienden por qué.​\nQuienes quieren profundizar en su infancia y su historia personal desde un enfoque respetuoso\, sin culpabilizar a nadie.​\nProfesionales del cuidado\, la educación o el acompañamiento que desean integrar esta mirada en su vida y su trabajo.​\n\nNo necesitas experiencia previa\, solo ganas de mirarte con honestidad y cuidarte en grupo.​ \nMetodología \n\nEnfoque teórico–práctico basado en Educación Biocéntrica (Rolando Toro).​\nEjercicios corporales\, movimiento y biodanza para acompañar las emociones.​\nCoaching ontológico y recursos de neurociencia y epigenética aplicados a la vida cotidiana.​\nMaterial de lectura\, audiovisual y propuestas para profundizar en casa entre sesiones.​\n\nFechas\, horario y lugar \n\nTodos los lunes de abril\, mayo y junio 2026\nHorario: de 16:30 a 18:00 h.\nLugar: La Térmica\, Málaga.\n\nPrecios \n\nPrecio único monográfico completo: 120 €\nPrecio mensual 45€\n\nInscripción \nLas plazas son limitadas para cuidar la calidad del espacio\, si estás interesado por favor rellena este sencillo formulario con algunas preguntas que son importantes para que pueda acompañarte durante el proceso. FORMULARIO \nSi tienes preguntas o necesitas resolver dudas puedes escribirme o enviarme un whatsapp. \nEmail: info@leonorgarciazato.com​ / 684 05 06 43 \n 
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SUMMARY:Encuentro de mujeres de Primavera
DESCRIPTION:PRIMAVERA ERES TÚ\n\nEncuentro de mujeres para floreSer\, sábado 25 de abril en Benagalbón\, Málaga\n\nRegálate\n\nRegálate un día entero para ti\, para bajar el ritmo\, escucharte\, reconectar con tu cuerpo\, tus emociones y tu fuerza creativa a través de la Biodanza SRT\, el arte ritual\, la astrología y una cálida ceremonia de cacao\, en una preciosa casa rural en Benagalbón (Málaga).\n\nRegálate\n\nUn año más\, Tarha Erena\, Leonor Gacía y Laura Mayorga\, juntas para cocrear y compartir un espacio íntimo y cuidado donde explorar tu mundo interno\, abrirte a lo que quieres florecer en esta etapa y sentir el apoyo de otras mujeres en tu mismo camino.\n\nRegálate\n\nEs el momento de darte un “sí” y abrir espacio para lo que anhelas que nazca en ti.\n\nRegálate\n\n\n\nCasa rural – Benagalbón\, Málaga\nSábado 25 de abril · 10h a 20h\nAportación 80€\, Promo:: 70€ para las primeras 10 plazas!\nInscripción y reservas: 666 785 060 / 684 050 643
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SUMMARY:Vacaciones de verano con Biodanza Acuática en Isquia (Italia)
DESCRIPTION:Vacaciones de verano con Biodanza Acuática\nDel 8 al 15 de agosto 2026 en Casamicciola Terme\, isla de Isquia (Nápoles). \n\nUna semana especial de intercambio cultural entre italianos y españoles\, las actividades serán en ambos idiomas. \n\nIsquia es famosa por sus aguas termales curativas y por sus playas paradisíacas en el Golfo de Nápoles. Esta isla volcánica italiana es reconocida por su belleza natural\, historia y gastronomía local. \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n\nEl título de estas Biovacaciones es “El mapa de los deseos y los cuatro elementos”\, donde exploraremos nuestros deseos más profundos apoyados en los elementos Tierra\, Agua\, Fuego y Aire\, a través de la danza\, la música y el vínculo. Combinaremos sesiones matutinas de Biodanza\, clases vespertinas de Biodanza Acuática en la piscina termal\, bailando bajo las estrellas\, con suficiente tiempo libre para disfrutar de las maravillas que ofrece la isla de Isquia. \n\nPRECIOS DEL HOTEL \nNos alojaremos en el hotel familiar Casa Michelangela\, situado en una colina con vistas al mar. La casa ofrece habitaciones para 30 personas\, algunas con terraza y vistas al mar. \nLos precios incluyen alojamiento en media pensión (desayuno y cena) con cocina tradicional de Isquia. \n-Habitación doble: 560€ por persona \n-Habitación triple: 525€ por persona \n-Habitación cuádruple 504€ por persona \nAdemás de la tasa turística de 2 € por día. \nPRECIO DE LAS ACTIVIDADES \nEl precio de las actividades durante los 7 días es de 250€. Incluye todas las sesiones de biodanza. También habrá otras actividades optativas en grupo como un paseo al monte Epomeo y una excursión en barco. \nFACILITADORES \nFlavio Boffetti\, profesor de Biodanza desde hace 30 años\, alumno directo de Rolando Toro\, director de la Escuela de Biodanza Rolando Toro de Nápoles y codirector de la Escuela Costa del Sol en Málaga. \nCon la colaboración de Leonor García Zato\, didacta de Biodanza\, facilitadora desde 2013 y actualmente tutora de la Escuela Costa del Sol en Málaga. \nRESERVAS \nQuedan solo 6 plazas para españoles!  Envía un correo a biodanzaconsol@gmail.com o por WhatsApp al +34 684 05 06 43 para que te confirmemos tu plaza y cómo hacer la reserva. \nNOTA: Si justo esta semana no puedes venir\, consúltanos si quedan plazas para las otras semanas de Biovacaciones: 1-8 de agosto (Isla Isquia)\, 15-22 de agosto (Isla Procida).
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