A través de la música, el movimiento y el grupo te ayudará a:

• Conocer y a desarrollar tus potenciales humanos.
• Conectar con la alegría y el disfrute de la Vida.
• Crear relaciones sanas y nutritivas desde la empatía.
• Integrar la capacidad de pensar, sentir y actuar en armonía.
• Vivir una vida plena y llena de sentido.

Beneficios de la  Biodanza a nivel corporal, orgánico y existencial:

Nivel corporal: Mejora de la armonía corporal al practicar diferentes propuestas de movimiento, como pueden ser la fluidez, la flexibilidad, la coordinación, la fuerza, etc.

Nivel orgánico: Estimula la autorregulación de las funciones del sistema circulatorio, respiratorio, digestivo, neurovegetativo e inmunológico, con lo que se consigue mejorar la vitalidad y el bienestar corporal, así como regular los estados de actividad / reposo y manejar adecuadamente la ansiedad y el estrés.

Nivel existencial: Fomenta la experiencia de sentirnos más vivos y un mayor sentimiento de pertenencia a la comunidad humana y a la naturaleza.

NOTA: Para la sesión es recomendable traer ropa cómoda y agua.

Facilita: Leonor García Zato

Imparte conferencias, talleres y cursos sobre crecimiento personal, neurociencia, inteligencia emocional y educación biocéntrica en la UMA (Universidad de Málaga), centros educativos, CEP (centros del profesorado) así como en instituciones públicas y privadas.

Ha creado el Programa Inteligencia Efectiva Vivencial (IEV) para equipos de alto desempeño, todos tenemos dones y talentos por explorar, tan solo hemos de encender la chispa para que prendan los potenciales genuínos y únicos de cada individuo.

Colabora en diversos medios de comunicación como periodista freelance, organiza eventos para reconocidos oradores internacionales y facilita sesiones individuales de Acompañamiento Afectivo (coaching femenino y madrinazgo).