por Leonor | Ene 28, 2026 | Meditaciones
La Meditación de Susana Majul para la sanación del niño interno es una poderosa práctica guiada que invita a reconectar con la esencia infantil pura y herida, mediante respiraciones suaves, visualizaciones tiernas y abrazos simbólicos para liberar dolores del pasado y...
por Leonor | Jul 12, 2021 | Meditaciones
por Leonor | Ago 13, 2020 | Meditaciones, Inteligencia Efectiva
Un viaje a través de tus sentidos por la Naturaleza para relajar la mente. Cierra los ojos y déjate llevar de la mano de una voz.
por Leonor | Jul 13, 2020 | Meditaciones, Empresa, Inteligencia Efectiva
El objetivo de esta práctica de atención plena es crear a tu alrededor una burbuja de protección para cuando te sienas vulnerable. Estas meditaciones guiadas de atención plena son muy breves y efectivas para que tomes un respiro a lo largo del día y conectes...
por Leonor | Jul 9, 2020 | Meditaciones, Educación, Empresa, Inteligencia Efectiva
El objetivo de esta práctica de atención plena es observar la acción de los pensamientos y regresar a la respiración básica de una forma relajada y sin juzgar. Estas meditaciones guiadas de atención plena son muy breves y efectivas para que tomes un respiro a lo largo...
