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Mujeres recordemos, es urgente!!!

por Leonor | Jul 12, 2021 | Meditaciones

Meditación en la Naturaleza

Meditación en la Naturaleza

por Leonor | Ago 13, 2020 | Inteligencia Efectiva, Meditaciones

Un viaje a través de tus sentidos por la Naturaleza para relajar la mente. Cierra los ojos y déjate llevar de la mano de una voz.

MEDITACION ATENCION PLENA: Burbuja de Protección (5 minutos)

por Leonor | Jul 13, 2020 | Empresa, Inteligencia Efectiva, Meditaciones

El objetivo de esta práctica de atención plena es crear a tu alrededor una burbuja de protección para cuando te sienas vulnerable. Estas meditaciones guiadas de atención plena son muy breves y efectivas para que tomes un respiro a lo largo del día y conectes...

MEDITACION ATENCION PLENA: Respiración Básica (4 minutos)

por Leonor | Jul 9, 2020 | Educación, Empresa, Inteligencia Efectiva, Meditaciones

El objetivo de esta práctica de atención plena es observar la acción de los pensamientos y regresar a la respiración básica de una forma relajada y sin juzgar. Estas meditaciones guiadas de atención plena son muy breves y efectivas para que tomes un respiro a lo largo...

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  • Programa del RETIRO SEMANA SANTA (14-17 de abril)
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  1. Intensivo de Biodanza. Las Cuatro Estaciones: Equinoccio de otoño con su creador Tuco Nogales

    septiembre 22 @ 5:30 pm - septiembre 24 @ 5:30 pm
  2. Biodanza, clases semanales en Málaga

    septiembre 25 @ 7:00 pm - 9:00 pm
  3. Taller de Astrología psicológica con Charo Zato

    septiembre 29 @ 6:00 pm - 9:00 pm
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    octubre 6 @ 8:00 am - octubre 8 @ 5:00 pm

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