Lugar: Casa Rural El Renacimiento, Coín, Málaga.

Fechas: Del jueves 2 de abril a las 17:00 h,  al domingo 5 de abril después de comer.

Este retiro para ti si lo que necesitas es descansar, anhelas conectar con personas afines y deseas disfrutar de paz mental en plena naturaleza.

Cada día tendrás varias actividades optativas desde un enfoque de la Psicología Positiva, combinadas con prácticas corporales, paseos por la naturaleza, mindfulness, yoga, Biodanza y masajes que favorecen la relajación profunda y la reconexión contigo mismo.

Una oportunidad para soltar tensiones, abrazar el presente y potenciar tu bienestar natural.

Te llevarás recursos positivos como la resiliencia, la autocompasión, la gratitud y el optimismo realista, que ayudan a reducir el estrés y amplificar el disfrute cotidiano.

Todo en un entorno cuidado, en grupo reducido y con acompañamiento profesional, para que regreses renovado, con más ligereza y herramientas claras para seguir disfrutando la vida.

DETALLES DEL RETIRO

Actividades:

• Senderismo por la Sierra Blanca & Meditación.
• Yoga para cultivar calma y conexión
• Herramientas de Psicología positiva específicas para gestionar la ansiedad.
• Sesiones de Biodanza enfocadas a la renovación orgánica y la motivación.
• Masajes Deep Tissue (optativos)

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Precios con alojamiento en pensión completa y actividades.

Habitación compartida (máx 4 personas)

• Promoción ven con un amig@: 333€ por persona
• Precio general 383€

Habitación doble:

• Promoción ven con un amig@: 388€ por persona
• Precio general 438€

FORMULARIO DE RESERVAS

FACILITAN:

Leonor García Zato, experta en coaching ontológico, neurociencia e inteligencia afectiva. Formadora en empresas especializada en psicología positiva, habilidades blandas, creadora de los programas «Inteligencia Efectiva Vivencial” y “Un curso de Felicidad”. Didacta de Biodanza SRT certificada por la International Biodanza Federation. ¿Qué te ofrece Leonor en este retiro?

Fadia Marín, instructora de Yoga acreditada por la Alliance Om shanti Om. Especializada en yoga terapéutico, ayurveda y panchakarma. «Saber mirar es saber amar » en yoga practicamos el cultivo de nuestra conciencia interior para aprender a saber mirar. ¿Qué te ofrece Fadia en este retiro?

Con la colaboración de Raúl Naranjo, masajista Deep Tissue: técnica que libera la tensión muscular acumulada por el estrés y la ansiedad, restaurando ligereza física y calma mental. Precio especial Retiro: 45€ / 1 hora

«Mi masaje Deep Tissue libera la musculatura en profundidad, suelta la tensión acumulada y devuelve esa sensación de ligereza que hace tiempo no sentías. Trabajo despacio, con presión consciente y plena presencia, para que aparezca esa calma que te hace respirar distinto. No es solo un masaje: es un reseteo físico y un momento de paz que te devuelve a ti. Haz tu pausa para ti, reserva tu masaje y recupera la calma que necesitas” Raúl Naranjo. ¿Qué te ofrece Raúl en este retiro?