Terapia de acompañamiento online gratuito para personas afectadas por el coronavirus, que se encuentren en cuarentena o en situación de miedo.
Igual de necesario que prevenir el contagio es cuidar de que tu estado de ánimo y el miedo no depriman aún más las defensas de tu sistema inmunológico.
Para solicitar cita por favor envía un mail a: info@leonorgarciazato.com
En estos momentos es necesario mantener la calma y apoyarnos mutuamente para no agravar más aún la situación. Quizás mirar a tu alrededor y preguntarte qué puedes ofrecer tú te mantenga ocupado en algo que te haga sentir útil y te distraiga del miedo.
Te recomiendo varias lecturas que te acompañarán desde la comprensión física y emocional de lo que estamos viviendo:
EL PODER DEL AHORA de Eckhart Tolle
LA BIOLOGÍA DE LAS CREENCIAS de Bruce Lipton
EL HOMBRE IKIGAI de Félix Jawara
!!!Ánimo!!!